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3_第一段-郑冬霞老架一路完整演练_720p.mp4
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11_第一段-要点解释： 2.金刚捣碓_1080p.mp4

12_第一段-要点解释：3。懒扎衣_1080p.mp4

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14_第一段-要点解释： 5.单鞭_1080p.mp4

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17_第一段-要点解释：8.斜行_1080p.mp4

18_第一段-要点解释： 9.搂膝_1080p.mp4

19_第一段-要点解释： 10.坳步_1080p.mp4

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21_第一段-动作演练：1-2式_1080p.mp4

22_第一段-口令领练：3-6式_1080p.mp4

23_第一段-动作演练：7-8式_1080p.mp4

24_第一段-动作演练：9-11式_1080p.mp4

25_第一段-动作演练：12-15式_1080p.mp4

26_第二段-口令讲解：16-17式_1080p.mp4

27_第二段-口令讲解： 18-19式_1080p.mp4

28_第二段-口令讲解： 20-22式_1080p.mp4

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太极郑冬霞陈氏老架一路教学专栏_太极郑冬霞（111集）
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