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01.导语：为什么要学习职场技巧，而不是盲目的努力？ .mp3

02.01-自信的秘诀-用自信来处理矛盾（上）.mp3

03.02-自信的秘诀-用自信来处理矛盾（下） .mp3

04.03-高情商养成术-让朋友遍天下（上） .mp3

05.04-高情商养成术-让朋友遍天下（下） .mp3

06.05-打败拖延症的有效方法更多课程请十微1088757公众号：园外木鱼.mp3

07.06-拒绝的艺术-如何让别人开心地接受你说NO.mp3

08.07-培养精准的判断力-为什么你总是决策失误.mp3

09.08-沟通中的核心-倾听技能.mp3

10.09-提高复原力-攻克压力的秘术（上） .mp3

11.10-提高复原力-攻克压力的秘术（下） .mp3

12.11-专注力管理-保持长时间专注的诀窍（上）.mp3

13.12-专注力管理-保持长时间专注的诀窍（下） .mp3

14.13-压力管理的技巧-永远不让自己崩溃.mp3

15.14-培养批判性思维-如何抓住问题的根源（上） .mp3

16.15-培养批判性思维-如何抓住问题的根源（中）.mp3

17.16-培养批判性思维-如何抓住问题的根源（下） .mp3

18.17-高效学习的秘诀-保持和升级竞争力的核心（上）.mp3

19.18-高效学习的秘诀-保持和升级竞争力的核心（下）.mp3

20.19-培养成长式思维-反馈法则（上）.mp3

21.20-培养成长式思维-反馈法则（下）.mp3

22.21-如何成为沟通专家-减小事业的阻力（上）.mp3

23.22-如何成为沟通专家-减小事业的阻力（下）.mp3

24.23-如何成为一个聪明人.mp3

25.24-社交的艺术-如何扩张人脉.mp3

26.25-自信演讲的技巧-“巧舌如簧”的额外奖励（上）.mp3

27.26-自信演讲的技巧-"巧舌如簧"的额外奖励（中）.mp3

28.27-自信演讲的技巧-“巧舌如簧”的额外奖励（下） .mp3

大厨Alex-职场核心竞争力
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