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12节课 产后瘦身维密瑜伽课 妈妈塑性训练营 郭若曦 12节课

【13259】-12节课 产后瘦身维密瑜伽课 妈妈塑性训练营 郭若曦 12节课

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  • 资源简介:12节课 产后瘦身维密瑜伽课 妈妈塑性训练营 郭若曦 12节课
  • 详细描述

    12节课 产后瘦身维密瑜伽课 妈妈塑性训练营 郭若曦 12节课


    001.开启课:一起收获从内而外的改变_(new).mp4
    002.第一课:身体自测+热身训练课_(new).mp4
    003.第二课:腰背力里核心激活.mp4
    004.第三课:臀部激活.mp4
    005.第四课:腿部激活.mp4
    006.第五课:子宫保养.mp4
    007.第六课:颈部塑形.mp4
    008.第七课:平坦小腹马甲线”_(new).mp4
    009第八课:再见"拜拜袖”_(new).mp4
    010.第九课:提升完美胸型.mp4
    011第十课:美背塑形.mp4
    012.第十-课:舒缓情绪术.mp4
    013.第十二课:全身塑形瘦瘦度.mp4

     
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